がんとは細胞のコピーミスです。
古い細胞は死滅して新しい細胞が生まれますが、その過程でコピーミスが起こりがん細胞が生まれます。
実は、健康な人でも毎日5,000個のがん細胞が生まれています。
それでもがんを発症しないのは、免疫システムが正常に機能しているからです。
免疫システムが正常に機能しなくなるもとになるのが、活性酸素の増えすぎです。
活性酸素が増える要因は次のものです。
・たばこ
・飲酒
・紫外線
・大気汚染
・電磁波
・激しいスポーツ
・ストレス
・睡眠不足
・排気ガスなどの大気汚染、化学物質
・加工食品、食品添加物
つまり、活性酸素が増えすぎると体内バランスが崩れることがきっかけとなります。
既にわかっていることですが、がん細胞は40度で死滅します。
がん細胞が好きな環境は、高糖質・低体温・低酸素です。
勘のいいあなたはもうおわかりでしょう。
髙糖質の食事、体温を下げる食事ががん細胞の好む環境です。
これは、特別な話ではありません。
塩分・糖分・油分の多い物が身体に悪いことは良く知られています。
実はこれらががん細胞の好きなものなのです。
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何度もいいますが、身体の免疫システムが正常に機能していればがん細胞は毎日死滅しています。
どこかのタイミングでそのバランスが崩れるから、がん細胞が増えるのです。
因果関係さえわかれば防ぐのも簡単です。
