シュークリームを斬る!

 

私はシュークリームが大好きです。

特にスーパーで売っている5個入りのシュークリームをよく買います。

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しかもいつも買おうか買うまいか葛藤を繰り返し、誘惑に負けて買ってしまいます。

なぜ、葛藤するかというと問題は原材料にあります。

 

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① マーガリン、ファットスプレッド → トランス脂肪酸

(厚労省のまとめによるとシュークリーム100gに含まれるトランス脂肪酸は0.26~0.93です。

私がよく買うシュークリームは1個が約80gですので、トランス脂肪酸が約0.7g含まれていることになります。

WHOが発表しているトランス脂肪酸の一日の摂取量は2gですので、一日に3個食べると基準を超えてしまうことになります。)

 

②小麦粉、④大豆

遺伝子組み換えでないと表記されていませんので、遺伝子組み換えを使用しているものです。

(グルテンアレルギーの原因)

 

③食品添加物

ビタミンCはL-アスコルビン酸です。炭酸飲料ジュースに含まれる安息香酸と反応してベンゼンを発生させます。

 

このように原材料を見てしまうと買うのをためらってしまいます。

いかがですか?

私が買おうか買うまいか葛藤する理由、お分かりになりましたか。

これは、ほんの一例にすぎません。

スーパーに行けば危険な食材がたくさん売られています。

しかし、危険な食材を買うか買わないかはあなた次第です。

 

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nanami1

 

 

 


シュークリームを斬る!」への2件のフィードバック

  1. 初めまして
    トランス脂肪酸、わたしもなるべく避けています。
    日本でも規制強化し、使わない商品をたくさん開発していただきたいですね。
    小麦は、遺伝子組換えは無いと読みましたが?
    品種改良されてきた現代の小麦は、身体に良くないようですが。

    1. たんぽぽさん、コメントありがとうございます。
      消費者である私たちが選択する時代です。トランス脂肪酸の少ないものも出てきています。
      輸入の小麦は遺伝子組み換えの可能性が高いです。
      日本でもそうですが、出荷先(国)によって松(無農薬)・竹(有機)・梅(農薬)と別れています。
      グルテンアレルギーという言葉が聞かれだしたのも最近です。
      自分の身は自分で守る時代になってしまいました。
      健康で笑顔で過ごせる時間を取り戻しましょう。

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