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スマイル総合研究所

笑う門には福きたる Laugh and grow fat

タグ: 病気

活性酸素と上手に付き合うには

2016年12月25日2016年12月26日 Happy Smile未分類

  昨今、活性酸素の記事をよく見るようになりま した。 老化の原因、病気の原因は活性酸素と説明して […]

体温が下がると免疫力が低下する!

2016年12月12日 Happy Smileブログ

  50年前に比べ、今の日本人の体温は平均で0.7度 下がっています。 では、なぜ下がっているのでし […]

あなたの毛細血管、減っていませんか?

2016年12月4日 Happy Smileブログ

  あなたの身体の細胞は60兆個あると言われて います。 その60兆個ある細胞に酸素や栄養を運んで […]

やっかいな油、トランス脂肪酸

2016年11月28日 Happy Smileブログ

  マクドナルドのコーヒーは1杯100円ですが、 原価は2円です。 原材料費を抑えるのに添加物は大活 […]

トランス脂肪酸は解毒されない!

2016年10月14日 Happy Smileブログ

トランス脂肪酸とは、常温では液体になっている植物油を、人工的に水素を加え加工して固形を保つようにしてできた油で […]

パンにはバター? マーガリン?

2016年10月7日 Happy Smileブログ

    あなたは朝食、パン派? ごはん派? ごはん派だったらスルーして下さい。 &nbsp […]

身近なデトックス

2016年10月5日2016年11月14日 Happy Smileブログ

あなたの身体は、あなたの食べたものでできています。 毒素の75%は便から排出されますので、腸内環境を整えよい便 […]

アイスクリームの種類

2016年10月3日2016年10月4日 Happy Smileブログ

子供の頃の憧れは、当時高級品だったレディーボーデンを1個丸ごと食べることでした。   なぜ、突然こん […]

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スマイル総合研究所について

スマイル総合研究所では、身近にできる美と健康につながる情報を発信するために、日々実践を繰り返しています。

日々の生活の中で、あれ?と思うことって意外と多くないですか?

例えばアイスクリーム、実はアイスクリームには種類があるのをご存知ですか?
アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスと3種類に分かれています。

なぜって思いませんか?

また、みそやしょうゆの裏に記載されている原材料を見ると「大豆(遺伝子組み換えでない)」と書かれています。
中には「大豆」とだけ書かれているものもあります。

この違いは何でしょう?

このように、日常の疑問を解決すべく、情報を発信しているのがスマイル総合研究所です。

スマイル総合研究所のモットーは「笑う門には福来る」、毎日健康で笑顔で過ごす方法を研究しています。

お金をかけずに身近に始めることができる健康法がたくさんあります。

例えば、ラジオ体操、朝6時に起きることができれば、あの懐かしい音楽がラジオから流れてきます。(今はラジコがあるので、PC、スマホ、タブレットでも聞くことができます)

早起きは3文の徳と言います。
3文とは一文銭3枚とわずかですが、チリも積もれば何とやらです。

早起きして適度な運動を毎日行えば、健康になると思いませんか?

健康になるヒントは身近にたくさんあります。

スマイル総合研究所ではこのような情報も集めて発信しています。

私は、笑って写真に写るのが苦手です。 いつも引きつったように写ってしまいます。 長年海外に居ましたが、海外の方はこれでもか、というくらいの笑顔で写真に写ります。 なんとか真似しようと努力しましたが、未だに苦手です。 でも、笑顔がとても重要なことはわかりました。 健康で長生きされている方は、笑顔が絶えません。私なりに、毎日笑顔で過ごす秘訣を実践していますので、みなさんに評価して頂きたいと思っています。 むしろお叱りのメッセージなど頂けると幸いです。これから、よろしくお願い申し上げます。

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